b 50

Witam mam 13 lat waże 50 kg i mam 165 cm wzrostu.prosze o ułożenie jekiegoś plany.Mam drążek kżesła:D.Prosze o ułożenie planu domatora bo przeszedłem z siłowni na plan domatora i niewiem jak ulożyć z góry dziękuje.

witam. ostatnio kupilem shocka i w srodku byla taka żółta miarka. czytalem jak dawkowac i pisalo ze jedna miarke tylko ze ona jest jakas mala i z opakowania wychodzi wiecej niz 50 pelnych miarek. jakie wy mieliscie miarki w shock'u??

Witam, mam możliwość kupienia z zakładów mięsnych sprawdzone białko mięsne 90 % (cena hurtowa 50 zł / kg)(osoba która może mi to załatwić to mój wujek) czy takie białko sprawdziłoby się w mieszance z jakimś innym? (nadanie smaku chociażby)

Mam niedoczynność tarczycy i biorę lek letrox 50 i zastanawiam się czy biorąc kreatyne mono z tym lekiem " nic mi się nie stanie " oczywiście z wiadomych przyczyn dałem "..." Słucham waszych opinii , nie piszcie mi żebym poradził się lekarza bo pewnie tak zrobię ale chcę znać waszą opinię

ok konkretnie i na temat -jem 1 posiłek co 2 dni takie IF modify=czemu tak - a temu ze mam duzo wad jelita ktore pozwala ma jest tal rzadko gdy jem czesciej to rzygam -żółcią i nie tylko a i tak nie mam apetytu dodatkowo nie moge jesc bialek jem ich ok 50 ram co 2 dni za to iem maze ww-ok 2000 gram i fatu

Witam, moja pierwsza dieta redukcyjna, starałem się ją stworzyć już za 1 razem dobrze więc zobaczmy co mi z tego wyszło :p ilość kcal : 1900 b: 141g (30%) ww: 240g (50%) t: 45g (20%) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e058a54c69a043b38ce27cf602777c6d.png

Mam pytanko odnosnie wyciskania.Cwicze 5 miesiecy na poczatku na klate bralem ledwo co 50 dych a po pieciu miechach biore 75.Wydaje mi sie ze to nie zadobrze.co o tym myslicia???

Megabol - Dibencozide Magnum czy to jest bezpieczne czy nie ma tam jakis sterydow i podobnych substancji bo ta firma jest podejrzana mam 18 lat i chce to brac w celu zwiekszenia apetytu. Zmieniony przez - Gogle w dniu 2014-09-10 18:23:50

Podobno ma 35% bialka, 50% laktozy itd... A ja znalazlem cos takiego. Oczywisnie nie zamienialem wartosci w photoshopie :) i powiedzmy ze w cenie 30zl/kg Jest to mozliwe?

PROSZE O RADE!!!SKONCZYLEM CYKL Z 8 STRZLOW DEKI I 5 STRZALOW OMY JAK MAMSIE ODBLOKOWAC MAM 15 TEBLETEK NOLVY 20 MG TABLETKA I 12 TABLETEK CLOMIDU 50 MG TABLETKA..PROSZE ODP NIE CHECE GLOPICH PYTAN TYLKO ODP NA MOJE PYTANIE BRALEM JEDEN STRZAL DEKI TYGODNIOWO I 125 MG OMY TYGODNIOWO TAK DO KONCA!!

witam chciałem zapytać czy ktoś testował materiał z cambriga mam test prop 100 i anavar 50 z tej firmy proszę o pomoc w rospisaniu cyklu no i co z tym odblokiem jedni muwią brać inni że nie bo to słabe stężenie ???

Muszę zrzucić kilka kg i korzystając z tego kalkulatora wyszło mi że moje zapotrzebowanie to: 2045 kcla białko - 171,6 ww - 169,9 t - 75,5 Wzrost 174 Waga 78 Wiek 34 Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2015-09-09 10:50:56

Tarcza w świetnym stanie + adapter. 25 zł, http://tablica.pl/oferta/tarcza-hamulcowa-tekro-160-mm-adapter-okazja-do-rowera-dh-fr-mtb-xc-dirt-street-enduro-ID1ExXw.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f0fb425d70a942f2beae300606e77bfe.JPG Zmieniony przez - piocar w dniu 2012-10-10 10:50:32

Witam. Bylem dzis na zlomowisku, kupilem 2 kola zamachowe, jednak widzialem mnostwo duzych okraglych ciezkich tarczy (?)które bylyby swietne jako obciążenie. jednak problemem jest otwór... który jest z 2x większy od srednicy gryfu. z bólem serca je odlozylem. Jakies pomysly co z tym zrobic? za 90 zł mialbym 50 kg...

nie nie! duraject not for me :) ja juz na odbloku ale mam male pytanie ostatnio natknalemsie na kilka artykulow gdzie nandrolone phenylopropionate bylo dawkowane odd 150 w gore..jak jest z durajectem od 50-150 prawda?

Witam Oddam aukcje sztangi http://www.allegro.pl/show_item.php?item=584260943 dla osób z warszawy tylko odbiór osobisty CENA SZTANGI TO 26.50 zł ( chucknorrisbp ) Więcej informacji pod 505-636-956 lub gg 11261389 PILNE

Witam wedlug zalecen na opakowaniu carbo pisze by 50-90g carbo rozpuscic w 100 ml wody.. a inni z praktyki wale ta porcje w ok 300-500 ml wody to wkoncu jak to jest by dalo mi najlpeszego powera?

Więce niż 30 % białka z odżywek nie zaleca się spozywać a jak jest z węglowodanami mogę przyjmować 50-70 % dzienniego zapotrzebowania z Carbo ?

pamiętacie że był kiedyś taki temat gdzie się wymieniało suple czy tam próbki za darmo . Gdzie on jest bo go szukam i znaleść nie mogę Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2009-12-09 18:38:50

Witam wszystkich na forum. Jestem tutaj nowy, chciałem się przywitać i założyć swój dziennik treningowy. Trochę wyników: Wyciskanie leżąc: 50 kg x 1 OHP jednorącz 21,5 kg x 7 Dipy: +10 kg x 4 MC: 125 kg x 5 Rozpoczynam za niedługo (jak kupię sztangę) nowy plan i będę się dzielił rezultatami.